Tränarna

Uppdaterad 2026-09-01

Samma tränare varje gång

Du får en tränare när du börjar och behåller den hela terminen. Det är inte en praktisk detalj utan hela idén: den som skrev ditt program ska vara den som ser dig utföra det.

Vill du byta gör vi det utan att fråga varför. Vid sjukdom täcker en kollega upp, och då får du en kort överlämning i förväg.

Alva Lindqvist

Alva har tränat med skivstång sedan 2011 och startade Extreme Health tillsammans med Samuel och Nour 2019.

Tränare och en av grundarna

Samuel Brink

Samuel tar emot de flesta som aldrig tränat förut och håller i nybörjarprogrammet.

Tränare och en av grundarna

Nour Haddad

Nour arbetar med dem som kommer tillbaka efter en skada och håller i rehabgrupperna.

Tränare och en av grundarna

Idun Persson

Idun leder nybörjargrupperna och arbetar mycket med träning under och efter graviditet.

Viggo Sandell

Viggo tar hand om konditionsdelen och tränar flera av våra medlemmar som tävlar i uthållighetsidrott.

Mira Oskarsson

Mira håller i kostrådgivningen och tar kvällsgrupperna på tisdagar och fredagar.

Tränare och kostrådgivare