# Tränarna

Verifierade tränarprofiler inväntas från ägaren.

Uppdaterad 2026-09-01

## Samma tränare varje gång

Du får en tränare när du börjar och behåller den hela terminen. Det är inte en praktisk detalj utan hela idén: den som skrev ditt program ska vara den som ser dig utföra det.

Vill du byta gör vi det utan att fråga varför. Vid sjukdom täcker en kollega upp, och då får du en kort överlämning i förväg.

### Alva Lindqvist

Alva har tränat med skivstång sedan 2011 och startade Extreme Health tillsammans med Samuel och Nour 2019.

Tränare och en av grundarna

### Samuel Brink

Samuel tar emot de flesta som aldrig tränat förut och håller i nybörjarprogrammet.

Tränare och en av grundarna

### Nour Haddad

Nour arbetar med dem som kommer tillbaka efter en skada och håller i rehabgrupperna.

Tränare och en av grundarna

### Idun Persson

Idun leder nybörjargrupperna och arbetar mycket med träning under och efter graviditet.

### Viggo Sandell

Viggo tar hand om konditionsdelen och tränar flera av våra medlemmar som tävlar i uthållighetsidrott.

### Mira Oskarsson

Mira håller i kostrådgivningen och tar kvällsgrupperna på tisdagar och fredagar.

Tränare och kostrådgivare

- [Alva Lindqvist Alva Lindqvist, tränare och en av grundarna på Extreme Health i Örebro. Alva har tränat med skivstång sedan 2011 och startade Extreme Health ](/tranare/alva-lindqvist)
- [Samuel Brink Samuel Brink, tränare och en av grundarna på Extreme Health i Örebro. Samuel tar emot de flesta som aldrig tränat förut och håller i nybörja ](/tranare/samuel-brink)
- [Nour Haddad Nour Haddad, tränare och en av grundarna på Extreme Health i Örebro. Nour arbetar med dem som kommer tillbaka efter en skada och håller i re ](/tranare/nour-haddad)
- [Idun Persson Idun Persson, tränare på Extreme Health i Örebro. Idun leder nybörjargrupperna och arbetar mycket med träning under och efter graviditet. ](/tranare/idun-persson)
- [Viggo Sandell Viggo Sandell, tränare på Extreme Health i Örebro. Viggo tar hand om konditionsdelen och tränar flera av våra medlemmar som tävlar i uthålli ](/tranare/viggo-sandell)
- [Mira Oskarsson Mira Oskarsson, tränare och kostrådgivare på Extreme Health i Örebro. Mira håller i kostrådgivningen och tar kvällsgrupperna på tisdagar och ](/tranare/mira-oskarsson)

Extreme Health

Extreme Health

Kungsgatan 24, 702 11, Örebro, SE [019-12 34 56](tel:019123456) [hej@extremehealth.se](mailto:hej@extremehealth.se)

© Extreme Health